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사춘기 딸과 말 안 끊기게 대화하는 엄마의 감정 기술 사춘기 딸과의 대화는 언제든 끊어질 수 있는 얇은 선 위를 걷는 일이다. 작은 말 한마디에 방 문이 닫히고, 말보다 눈빛과 숨소리로 감정이 오가는 시기. 같은 엄마로서 나는 감정이 무너지지 않도록 매일 전략을 조정하며 딸아이와 ‘끈’을 이어가고 있다. 이 글은 충돌을 피하는 방법이 아니라, 대화를 ‘유지’하는 구체적 상황별 실전 대응법을 정리한 것이다. 어떤 말은 상처가 되고, 어떤 말은 연결을 만든다. 딸과의 대화를 이어가기 위해 내가 선택한 말과 피한 말들을 상황 중심으로 공유한다.문 닫히기 5초 전, 멈췄던 말“내가 언제 그랬는데!” 딸아이가 소리를 질렀다. 내 말에 감정이 섞인 걸 아이는 정확히 눈치챘고, 눈빛이 얼어붙는 걸 봤다. 문을 닫기 직전, 나는 말을 멈췄다. 그 날 이후 나는 '어떻게 .. 2025. 5. 27.
잘했다는 말이 안 통할 때, 아이 성향에 따라 바꾸는 칭찬의 기술 “잘했어”라는 말은 언제나 아이에게 힘이 될까? 나는 세 딸을 키우면서 그 말이 어떤 아이에겐 동기가 되고, 또 어떤 아이에겐 부담이 된다는 걸 알게 됐다. 칭찬은 단순히 좋은 말을 해주는 것이 아니라, 아이의 감정과 상태에 따라 조율되어야 하는 피드백이다. 칭찬에도 감정의 타이밍이 있다어느 날, 막내가 그림을 한 장 그려서 들고 왔다. 나는 반사적으로 말했다. “우와, 진짜 잘했다!” 그런데 아이는 별 반응 없이 방으로 들어갔다. 뒤따라가서 물었더니, “그냥 봐줬으면 좋겠는데 또 잘했다 그러면 부담돼…”라고 했다. 그 순간 머리를 한 대 맞은 느낌이었다. 나는 아이가 기뻐할 거라 생각했지만, 오히려 칭찬이 기대나 평가처럼 느껴졌던 거다. 돌아보니 첫째는 칭찬을 분석했고, 둘째는 눈치를 봤고, 막내는 칭.. 2025. 5. 27.
중1 첫 시험, 혼란 속에서 찾은 시간관리와 엄마의 조력법 중학교에 입학한 아이에게 찾아온 첫 중간고사. 성적보다 무서운 건, 처음 경험하는 ‘시험이라는 시스템’에 아이가 느끼는 압박감과 부모가 맞닥뜨리는 혼란이었다. 나는 큰아이의 첫 시험 기간을 지나며, 공부보다 더 힘들었던 건 ‘어떻게 시작해야 할지 모른다’는 아이의 말이었고, 그 혼란을 어떻게 시간으로 나누고 정리해줄지를 고민한 시간이었다.계획은 있지만 실천이 없는 아이, 어디서부터 시작할까?중학교 입학 후 처음 맞이한 중간고사. 기대보다 당황이 먼저였다. 큰아이에게 “계획은 세웠어?”라고 묻자, 색연필로 예쁘게 꾸며진 시간표를 보여줬다. 그런데 막상 공부는 진도가 나가지 않았다. 책상에 앉아도 책을 넘기기만 했고, 어느 과목을 먼저 봐야 할지 우왕좌왕했다. 아이에게 부족한 건 의지가 아니라 ‘시간을 다루.. 2025. 5. 26.
조숙한 막내, 똑 부러진 말투 뒤에 숨겨진 정서 들여다보기 막내는 작고 귀여운 존재로 여겨지기 쉽지만, 때때로 그 아이가 또래보다 지나치게 어른스러울 때가 있다. 말은 똑 부러지고, 스스로 챙기며, 언니들 사이에서 중재까지 하는 아이. 보기엔 편하고 기특하지만, 그런 조숙함 속에 감춰진 감정적 부담과 외로움은 예상보다 깊다. 나 역시 우리 막내를 통해 ‘성숙함’이 꼭 안정이나 강함을 뜻하는 게 아니라는 걸 알게 됐다. 기특하단 말 뒤에, 아이는 혼자 컸다우리 막내는 정말 야무지다. 언니들보다 말을 먼저 꺼내고, 물건도 스스로 챙긴다. 혼자서 숙제를 하고, 잘 먹고, 잘 정리한다. 어디 내놔도 걱정 없다는 말을 듣는다. 하지만 나는 안다. 그 아이가 얼마나 자주 ‘엄마, 나 잘하고 있지?’라는 눈빛을 보내는지. 막내는 늘 사랑받지만, 그만큼 많은 역할을 스스로 떠.. 2025. 5. 26.
공부하기 싫어하는 아이, 먼저 바꿔야 했던 건 환경이었다 아이에게 “공부 좀 해”라는 말은 부모라면 누구나 한 번쯤 해봤을 것이다. 나 역시 그랬다. 하지만 아무리 말해도 의욕이 생기지 않는 아이를 보면서, 아이의 태도보다 먼저 바꿔야 할 게 따로 있다는 걸 알게 됐다. 바로 공부하는 공간, 말투, 시간, 분위기 등 ‘학습을 끌어내는 환경’이다. 이 글에서는 공부에 흥미가 없는 아이에게 동기부여를 하기 위해 내가 집 안의 환경을 어떻게 조율했는지, 어떤 방식으로 아이의 속도에 맞춰 함께 움직였는지를 현실적으로 정리했다. 부모의 말보다 공간과 분위기가 더 많은 말을 할 수 있다는 것을 깨달았던 기록이기도 하다.“그냥 공부하기 싫어”라는 말 뒤에 숨은 마음우리 둘째는 평소에 예체능엔 열정이 넘치지만 책상 앞에만 앉으면 5분 컷 이다. 처음엔 게으른 줄 알았고, 나.. 2025. 5. 26.
세 자매의 보이지 않는 기싸움, 엄마는 어디까지 개입해야 할까? 형제자매가 셋 이상이면 집 안은 작은 사회와 다를 바 없다. 나 역시 세 딸을 키우며, 그들 사이에서 오가는 미묘한 기싸움을 수없이 목격했다. 겉으로는 별 말 없지만, 눈빛과 표정 속에 담긴 긴장감이 감정을 타고 흐른다. 특히 첫째와 둘째, 둘째와 막내 사이에서 미묘하게 반복되는 역할 싸움은 엄마 입장에서 때론 개입하고 싶고, 때론 모른 척하고 싶어진다. 이제는 감정적으로 얽히지 않으면서도 아이들의 관계를 건강하게 만들어줄 수 있는 부모의 개입 범위에 대해, 나의 경험을 정리해볼려고한다. 관찰자이자 조정자인 엄마의 위치는, 생각보다 훨씬 더 섬세한 균형을 필요한것 같다.엄마는 중재자인가, 목격자인가우리 집은 딸 셋이 각기 다른 개성으로 뚜렷하다. 큰딸은 논리적이고 이성적인 편, 둘째는 감정적이고 예민하며.. 2025. 5. 26.
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