무심한 한마디가 아이 마음을 얼게 한다는 걸 늦게 알았다
아이 셋을 키우다 보면 말투가 거칠어진다. 나도 모르게 짜증 섞인 말, 명령조, 빈정거림이 입에 붙었다. 그리고 어느 날, 아이가 내 말에 대답하지 않고 고개만 숙이고 있는 걸 보며 충격을 받았다. 말은 훈육을 위한 도구였지만, 동시에 아이의 감정 기후를 만드는 언어였다는 걸 깨달은 순간이었다. 이 글은 말투 하나 바꾸면서 아이의 반응이, 관계가, 내 마음까지 어떻게 달라졌는지를 기록한 진짜 변화의 과정이다. 결국, 아이의 하루 표정은 내가 어떤 말로 시작하느냐에 달려 있었다.“그렇게 말하지 마”라는 아이 말 한마디“빨리 좀 해, 엄마 바쁘다고 했지?” 그 말에 아이가 움찔했다. 그날 저녁, 첫째가 조용히 말했다. “엄마, 나 요즘 엄마 말투 들으면 기분이 나빠.” 무너지듯 주저앉았다. 나는 매일 바쁘고..
2025. 5. 27.
아이 셋의 방과 후 폭풍 속, 감정 무너지지 않고 하루 마무리하는 법
일과를 마치고 집에 돌아오면 나를 기다리는 건 세 아이의 각기 다른 리듬과 요구다. 누구는 울고, 누구는 말이 넘치고, 누구는 투덜댄다. 그 모든 걸 동시에 받아내야 하는 저녁 시간은 마치 감정의 태풍을 정면으로 맞는 기분이었다. 나는 자주 소리치고, 후회하고, 무너졌다. 그래서 하루를 무사히 마무리하기 위한 감정 방어 루틴을 만들기 시작했다. 오늘은 세 아이의 방과 후를 감정적으로 수습하고, 나 자신까지 망가지지 않게 하기 위한 실전형 정리해본다 하루를 마무리할 수 있으면, 다음 날을 다시 시작할 힘도 생긴다.3개의 입, 3개의 감정, 3개의 이야기퇴근하고 현관문을 열면 “엄마, 나 오늘 너무 짜증났어!” “엄마, 나 칭찬받았어!” “엄마, 나도 말할 거 있어!” 세 방향에서 동시에 감정과 말이 몰려든..
2025. 5. 27.
